Hoe ik werk
Waarom ik werk met trajecten
Coaching is geen snelle oplossing. Echte verandering kost tijd, aandacht en reflectie. Daarom werk ik met trajecten in plaats van losse gesprekken. Elk traject heeft een duidelijke opbouw — afgestemd op wat jij nodig hebt. Van inzicht tot gedragsverandering tot duurzame groei.
Ik bied trajecten aan van 6, 9, 12 of 15 sessies, met altijd ruimte voor verlenging of maatwerk. Soms is een korte begeleiding voldoende om weer richting te vinden en soms vraagt een diepere hulpvraag om meer tijd, rust en begeleiding.
Kennismaking
Ik bied altijd een (online) gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek aan van 20–30 minuten. Zo kunnen we samen verkennen of coaching passend is en of er een klik is. Coaching werkt alleen als je je op je gemak voelt.
Kies het traject wat bij je past
Iedereen zit anders in elkaar — en dus ziet coaching er voor iedereen anders uit. Misschien wil je eerst verkennen wat er speelt, of juist stevig aan de slag met hardnekkige patronen. Daarom werk ik met verschillende trajecten: kort, verdiepend of intensief.
Of je nu op zoek bent naar richting, rust of groei — er is altijd een traject dat past bij waar jij nu staat. We stemmen alles af op jouw tempo, jouw doelen en jouw behoefte aan ondersteuning. Neem gerust contact op voor een kennismaking als je twijfelt welk traject het beste bij jou past. Samen kijken we wat nodig is.
Voor wie is mijn coaching geschikt?
Coaching is geschikt als je gemotiveerd bent om naar jezelf te kijken, stappen wilt zetten en openstaat voor reflectie. Het is geen vervanging van therapie of crisishulp.